Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 137.18g | Prot: 65.15g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Теремок Каша Овсяная на Топлёном Молоке, Теремок Блин Фермерский, Кофемания Капучино (200мл). Lunch: Братья Караваевы Жженый Баклажан, Сыроварня Телячьи Щечки с Картофельным Пюре, Cofix Лимонад Малина-Мята. Dinner: банан Мини, Клубника, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
true.ermak's Weight History
|