Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 87.83g | Carbs: 330.08g.
Breakfast: Рис Жареный с Овощами и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке, Тыква, Карамель. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Ого Кунжут, Брокколи Тушеные, Красные Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Оливковое Масло, ВкусВилл Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Болгарский Перец, Сиртаки Брынза 35%, Салат Айсберг, ВкусВилл Фалафель без Соуса. Snacks/Other: Магнит Банан, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Арахисовая Паста, Фисташки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
true.ermak's Weight History
|