Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1644 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 70.99g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сахар, Чай, Цветная Капуста в Кляре, Майонез, Морковь. Dinner: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. Snacks/Other: Жареная Баранина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури (Лесные Ягоды), Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|