Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 114.17g | Carbs: 41.28g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Lunch: Капуста, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Chaka Миндаль в Шоколаде, Село Зеленое Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|