sunnyp12's Journal, 19 Mar 23

sunnyp12's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Öğlen yemeğinde; kuru fasulye gibi şeyler yersek gaz sıkıntısı olur mu gün ortası olduğu için? Sağlıklı karbonhidratlar arıyorum da arkadaşlar :) bilen varsa yazın lütfen 🤗

65 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.0 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Dün dinlediğim bir doktor yeşil sebzeler sağlıklı karbonhidratlardır dedi. keto diyeti öneren biriydi.

19 Mar 23 by member: balçık

Şöyle fiziksel olarak aktif çalıştığım için normal yeşil sebzeler yiyince doymuyorum. Aşırı kalori açığı oluyor eve gelince açlık krizinden çıkmış gibi saldırıyorum.

19 Mar 23 by member: sunnyp12


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sunnyp12's Weight History

View Complete History

sunnyp12's Journal, 19 Mar 23

Submit a Comment

sunnyp12's Weight History