Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 41.95g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной. Lunch: Селяночка Мука Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Snaq Well, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные Традиционные, Картофель Отварной. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина М.М.'s Weight History
|