Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 90.74g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Белый Хлеб, СПК Колбаса Особая, Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, СПК Колбаса Особая , Белый Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Черный, Холодец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|