drugsling's Journal, 19 Mar 23

drugsling's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну не так страшно… могло быть хуже

62 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 17 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2023:

1818 kcal

Fat: 73.91g | Prot: 64.81g | Carbs: 222.73g. Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Dinner: Шоколадный Бисквит, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Рогачев Вареная Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Добрый Кола. more...

44 kcal

Exercise: Отдыхать рил - 23 hours and 48 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 12 minutes. more...

Gaining 4.2 kg a Week

11 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

drugsling's Weight History

View Complete History

drugsling's Journal, 19 Mar 23

Submit a Comment

drugsling's Weight History