Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 59.68g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин, Помидор Соленый, Жареная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|