Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 56.70g | Carbs: 9.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Граф. Lunch: Скумбрия Запеченная, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|