Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 44.36g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макфа Гречка в Пакетиках, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Ремесленный Хлеб Булочка с Лимонной Начинкой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Белый Рис. Dinner: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|