|
Иду к заветным 62 кг!!!!!
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 59.99g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Russian Peanut Paste, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сарафаново Био Творог 5%, Сырники с Рисовой Мукой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Рис Вареный, Морской Окунь. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|