Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 36.89g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Компот, Шаурма2. Lunch: Шаурма2. Dinner: Vintrest Вино, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Оливки без Косточки. Snacks/Other: Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|