Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 36.00g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Ананас, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Растительное Масло. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|