Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 95.87g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная без Масла, Брюссельская Капуста, Киноа (Вареный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Заречное Мякоть Шеи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|