Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 29.77g | Carbs: 55.84g.
Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded(´ε｀ )165cm's Weight History
|