Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 99.74g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Виктория Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Lunch: Киви, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Эмиль Сливочное Масло 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные, Шампиньоны с луком. Dinner: Fit Active Pancake Mix with Banana Taste. Snacks/Other: Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|