Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 81.30g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Бефстроганов. Snacks/Other: Киви, Зеленый Чай, Печенья, Нектарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalesya92's Weight History
|