Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 48.04g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Яйцо Куриное, Сметанник. Lunch: Селёдка под шубой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Агуша Молоко 3,2%, Russian Caviar Икра Черная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Метро Багет Французский, Sporty Печенье Черника . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalesya92's Weight History
|