Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 79.45g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Essen Конфета Даежь, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Essen Конфета Даежь, Яблоко Голден, Лавина Хлеб Тостовый, Лавина Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Essen Конфета Даежь, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Лавина Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_2379's Weight History
|