SukiTomodachi's Journal, 18 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
98 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 42 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:
1171 kcal Fat: 23.90g | Prot: 105.14g | Carbs: 127.06g.   Breakfast: Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Radieschen, Amora Send Würzig Mild, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Mestemacher Vollkornbrot. Lunch: Light & Free À La Grecque Noix De Cocos, Amora Send Würzig Mild, Ponti Rotweinessig , Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Chef Select Salzkartoffeln , Tomaten, Kohlrabi, Knollensellerie, Petersilienwurzel, Rote Paprika, Blumenkohl. Dinner: Yoplait Panier De Yoplait Pêche, Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen. more...
441 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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