Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 142.01g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Первый Вкус Молоко 2,5%, Просто Изюм Светлый, Миндаль Миндаль, Орехомания Лесной Орех. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Вафли с омичкой. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|