Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 112.61g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Мералад Урбеч Кокос и Манго . Snacks/Other: ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Большая Кружка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут , Рыба, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Bonduelle Фасоль Стручковая , Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Черный Янтарь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|