Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 68.12g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Микоян Ветчина Московская, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Рис Вареный, Купино Филе с Ананасами. Dinner: Яндекс Лавка Онигири Тунец, Champ Protein Bar Caramel, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Щербакова's Weight History
|