Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 61.02g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Киви, Банан. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 7%. Dinner: Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|