Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 74.98g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Рестория Шеф Оладьи Печёночные, Russian Omelet with Tomatoes. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами, Maggi Бульонный Кубик, Карусель Пирог с Яблоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|