Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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133.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2498 kcal
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Fat: 66.09g | Prot: 76.52g | Carbs: 383.81g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Caffè Latte. Lunch: Coop Patè di Olive Nere, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pane Bianco, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Delizie del Sole Cous Cous. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Athena Tonno All’Olio Vegetale (Sgocciolato), Tre Mulini Spaghetti. Snacks/Other: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Dolciando & Dolciando Coccodrilli Gommosi, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). more...
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Losing 7.7 kg a Week
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giadamonni's Weight History
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