Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 95.55g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Время Му Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Russian Grilled Skinless Chicken, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп гороховый. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Печень куриная жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|