Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 89.22g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Сытый Папа Блины с Творожной Начинкой, 365 Дней Мёд Цветочный, Russian Bilberries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Вино, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|