Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 51.41g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Фундук Фундук, Клубника, Кофе (Растворимый), RED Тёмный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Фундук Фундук, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|