Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 86.40g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Czekoladą Mleczną. Dinner: Artman Buraczki Obiadowe Gotowane, Mizeria, Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mlekovita Twaróg Polski Półtłusty , Naleśniki, Mandarynki , Grycan Lody Śmietankowe, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Twix Baton. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|