Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 39.36g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Окей Салат из Капусты Студенческий. Dinner: Северная Долина Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|