Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 68.06g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Листья Салата, Огурец, Авокадо, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Delicados Мексиканские Лепешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Чечевичный Суп. Dinner: Фундук, Помидоры, Листья Салата, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Темный Шоколад , Доброфлот Горбуша, Горчица, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|