Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 92.14g | Carbs: 273.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Окей Вареники с Вишней. Lunch: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Дымов Ветчина с Окороком, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Dinner: Арахис, Додо Пицца Пицца Мясная, Лангустины, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Соус для шаурмы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|