Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
65 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2015:
|
1184 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 72.00g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный, Куриный Бульон, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Lunch: Капуста Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Starbucks Карамель Маккиато (Гранде), Bio Max Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|