Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 58.96g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яшкино Рулет Вишневый, Кофе с Молоком, Простые Пельмени, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|