Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 113.55g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вдохновение Шоколад Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . Lunch: Запеченный Картофель, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Рот Фронт Карамель Барбарис, Вдохновение Конфеты, Телец Шарлотка, Винегрет без Масла, Морская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Киприно Сыр Косичка, Главтрестмолоко Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Ратимир Курин-Шарен, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|