Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 100.29g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Nutrigramm Коллаген Морской со Вкусом Манго, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная капуста. Lunch: Greenfield Чай, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Творожный пирог с вишней, Салат Айсберг пп, Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Золотой Колос Кофейный Напиток, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Цветная капуста, Салат Айсберг пп. Dinner: Greenfield Чай, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Вятушка Сметана 22%, Творожный пирог с вишней. Snacks/Other: Куриная грудка запеченная со сметаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radost21's Weight History
|