Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
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95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 63.55g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Café com Açúcar, Presunto Fresco, Tapioca de Queijo. Lunch: Melão, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozido. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Sorvete, Red Bull Energético (250ml). more...
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Pamela Cavlcante's Weight History
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