Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 115.09g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Maxler Коллаген, Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Помидорка Томатная Паста, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Авокадо Авокадо, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Other: Maxler Протеин Соленая Карамель, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|