Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 66.83g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: Обычные Блины, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Ava Матча Латте. Lunch: Курага, Курица Вареная, Колбаса Краковская, Морковь, Капуста. Dinner: Магнит Банан, Морковь по-Корейски, Пан Гурман Спаржа по-Корейски, Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Other: Сосиска, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|