Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 82.99g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Milida Масло Сливочное, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|