Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 93.78g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Яйцо Варёное , Домашний Оливье низкокалорийный. Lunch: Село Зеленое Наполнитель Черника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Магнит Томаты Свежие, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". Dinner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|