|
ровно за 2 месяца -3.4кг😍
|
56.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 126.40g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Пятерочка Кленовый Пекан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Кленовый Пекан, Восточный Гость Фисташки Жареные с Солью, Моя Цена Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|