Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 58.63g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: ВкусВилл Капуста по Баварски. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Meller Солёная Карамель . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|