Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 89.00g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина. Dinner: Табрис Свинина Шея Стейк, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Финик, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|