Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 82.88g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Рыбмастер Форель Слабосоленая, Светаево Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Манго. Lunch: Морковь по-Корейски, Лента Сыр Пармезан 45%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|