Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 90.97g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Перчини Сырный Суп, Голден Яблоко , Вкуснотеево Сливки 33%, Zinus Миндальное Молоко Бариста. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Мистер Рикко Майонез, Любимый Город Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Брестский Мясокомбинат Финский Сервелат, Мясная Ферма Зельц, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Любимый Город Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Snacks/Other: Restoria Сырники, Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|