Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 84.51g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mk.mk.mk's Weight History
|