Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
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57.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 125.68g | Prot: 101.15g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: 아메리카노, 딸기, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 요즘 그릭요거트, 감동란 , 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. Dinner: 오이 (껍질 포함), 배추김치, 대천김 곱창김, 아몬드멸치볶음, 백미, 피코크 매콤 제육볶음, 알라 크림치즈 라이트, 미주라 통밀 크래커, 군고구마, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 부채살. Snacks/Other: 천혜향. more...
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steady weight
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happysuccess's Weight History
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